振邦's profile堕落原创，璀若星光~PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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10/9/2009 黄金周扬州三日游散记看着八月十五的月亮慢慢列缺，共和国60年华诞的庆典渐渐偃旗息鼓，我和老婆在扬州的两人腐败生活也必须结束了。因为是我们两个的第一次自由行，因此有很多需要总结的地方，等到下次我们再次穿上运动装，背上行囊远行他乡的时候，能更加自如和写意。 在国庆之前两个人商量了很久，因为没有假期，只能把旅游放在全国人民举国出游的黄金周里面进行，因此那些一线的旅游城市和旅游景点是不能去了，而且预算有限，离上海比较远的地方也去不了，把目的地锁定在沪宁杭地带之后剩下的两人都没去过的地方就少之又少了。之所以选择扬州，一是看上了网上对扬州的不错评价，慢节奏的舒适写意的城市是我们喜欢的，另外扬州淮扬菜位列中国四大菜系之一，其口味比较适合上海人的口味，因此爱吃贪嘴的老婆选择扬州倒也合情合理。 早早的在网上收集了很多旅行的资料，游食住行样样做足功课。上海到扬州其实交通并没有想象中的便利，首先没有动车的，火车更是一天只有一班，下午晚饭时间才能到扬州，不太适合背包族选择；此外因为距离关系，长途汽车也没有周边城市那样平均十五分钟一班那么便捷，因此很早就去中兴路的长途汽车客运总站买好早上8：30的车票，那天正逢下雨，轻轨站到客运总站的道路简直可以用泥潭来形容，让负责跑腿的我吃尽苦头，还好买到了称心如意的车票，因此在旅游高峰要尽早买到车票或者飞机票是非常重要的。只不过宾馆的预定没有车票那么顺利，扬州是一个小城市，五星、四星的酒店价格偏贵，三星和经济性连锁酒店偏少，等我们9月中旬去预定的时候市中心的酒店都被预订一空，因此只能预定了离开市区较远但是离扬州长途客运西站比较近的福客都酒店的大床房一间，国庆期间涨价百分之三十，原来158的房间上涨到208，但是又不得不伸上头去让他砍…… 第一日 10月4日老婆激动地不行，义正言辞的要求我们6点一定要出门，结果迟到了5分钟的她和我回合之后只用了1个小时10分钟就到了客运总站的大厅里了，结果此恶女可怜兮兮的跟我说她用了远古时代的交通工具计算我们到达客运总站的时间，因此我们早爬起来了一个小时，结果导致在长途车上昏昏沉沉颠簸到扬州已经将近下午一点之后，此恶女既困且饿，在我拒绝了她在客运总站买肯德基的要求之后便闷闷不乐，即便我用市区里200年历史的小吃引诱她也无济于事。在福客都办完入住手续拿到了不算太大的大床房之后，在去市区的车站上某饥饿的睡眠不足女就开始将扬州新区的道路与卫生状况与伟大的中国金融商业中心上海相提并论，并抛出了“周肉肉不喜欢扬州”论，对我不让她吃肯德基深表不满。等听说下车到共和春小吃店要走近10分钟的扬州小巷之后，直接从小猫咪进化到大暴龙，行走如飞，口喷怒火。虽然我觉得共和春的虾籽馄饨面非常好吃，大煮干丝非常鲜美，三鲜砂锅馄饨更是好吃到让人把舌头都吞下去，但是对着一只喋喋不休的暴龙进食还是非常令人心惊胆战的经历。直接导致我到达第一个景点何园之后头脑发热，无法思考，忘记了先前网友所说的经验，买了一张扬州各大景点的联票，包括何园、个园、瘦西湖、大明寺和古运河水上游五个景点，为什么说我头脑发热容后再表。 何园：原名寄啸山庄，是某扬州大官辞官退隐之后在老家修的住宅，因主人姓何，因此现在为与个园呼应，也成何园。自助游的一大缺点就是碰到人文景观就没办法了解其人文历史，聘请景点内的导游又价格昂贵，不过这次我们两个每到一个景点就由我挑选一个年轻靓丽的导游，混在别人的团里面“搭导游”，往往我们人少跟得紧，听的比付钱的还清楚，大家可以借鉴一下我的“霸王听”哈。何园的特色是建筑，其环绕整个园林的两层回廊建筑让游人的步行距离达几公里，在回廊中穿梭不仅能让你把院内所有的景点都看到，而且在不同的回廊上看相同的景点都会有焕然一新的感受，而且不同的回廊建筑风格都有所不同，中西合璧让人叹为观止。同样是江南园林，面积差不多，何园玩下来明显比个园大很多，其主人在建筑格局的设计让人佩服得五体投地。 之后我们盲从了黄包车师傅的“谗言”，企图徒步从何园步行到个园，顺带浏览一下传说中的扬州古巷东安街，但是我们又犯了经验主义和盲从主义的错误，以为别人的指点就是对的，以为网上说地图上看很远的距离自己走会很近的介绍，结果走了很久才发现我们才走了一半。虽然因为“某女不喜欢扬州”论的发表对我们俩的心情影响很严重，让步行变成了一种折磨，而早上的睡眠不足也让我们俩的体力有很大的影响。因此我们再乘黄包车路径东安巷到达个园已经夕阳西垂了，不仅东安巷没有好好游玩，个园也是草草一观，没有何园这样好好体验个园的精髓。 个园：个园的名字由来非常有意思，因为其假山绿竹名扬天下，因此取“竹”字的一半而命名为“个园”，可谓独具匠心。个园用假山和植物，将园林分割为了“春夏秋冬”四景，在不同的区域辅以不同的植物和假山的搭配，在园林中间的四壁都以玻璃制成的书房抬头四望，一目所及四季，让人顿生沧海桑田、时光如梭的沧桑之感，可见主人也是一个雅人，只可惜脚下匆忙，参观路线也比何园多样，我们没有从导游的口中得到更多的住院历史和名胜，有些遗憾。 当天晚上的晚饭可以说是一天经历和心情的浓缩和写照，个园出来没有公车，没有出租，夜幕降临，举目无依，早上的兴奋和期待都已经不复存在，安排好的计划都因为联票的购买而打乱，一时间顿有何去何从之感。和门口唯一的一个黄包车老阿姨师傅砍了半天价，才把我们拉到了离个园最近且在我们计划中的菜根香饭店，打算尝一尝国营景点且历史悠久的淮扬菜。 菜根香：号称“清代民初，由扬州人徐述阶开设，以经营正宗淮扬菜驰名海内外，在顾客中享有较高的声誉。”的菜根香饭店，本来在我印象中应该是最最经典的淮扬菜饭馆之一，把女暴龙带到该处应该可以把她的龙牙和龙喉都用美味的扬州菜塞满，出一出俺一天的闷气。结果穿过没人接待的大门，径自走上二楼的大厅，好家伙，那叫一个人山人海烟雾腾腾啊！不算四周的包间，大堂近10个大小桌子上，桌子下，走道中，柜台旁，都塞满了双眼“攫取”的人类。鲁迅先生一生戎马，为我留下的唯一财富便是那形神俱佳的“攫取”二字。坐着的人类双眼巴巴的看着区区4个服务员手中区区4盆端入包房的饭菜，等着来收拾桌子、递上菜单、提供点单；站着的人类虎视眈眈的看着刚刚进来的我们，一个个横刀立马占据各战略高点，交通要道，收好那仅有的两三桌将要吃完的客人；服务员们苦大仇深，对任何“服务员”的招呼声都报以怒视和一句不耐烦的“等一下”，让人感觉老板拖欠工资已经三年半了。我怯生生的问了一下虎踞龙盘在收银台后的老板，才知道在菜根香吃饭是要自己“抢位子”，“抢服务员”，“抢菜单”，“抢餐具”，“抢买单”的，否则您还是去别家吧。好一个抢字，道出了菜根香历经几百年不倒的营业心得，经营理念和传统老店的牛气冲天，小生拜服。这个时侯不得不佩服老婆，纵横美食界二十几载，老婆深知什么时候应该干什么，在没有上菜的时候只见她埋首素手间，将嘈杂人声和缭绕烟雾隔绝在她的世界之外，偶尔抬起螓首，眉宇间浓浓的哀怨将她的饥肠辘辘和对污浊空气的不满深深映入了我的心底，让我不得不顶着服务员可以杀死人的眼神前进，为的只是将恐怖的女暴龙变成俺的小猫咪。不过等菜一上桌，那趴在台子上的娇花就变成了攻城略地的花木兰，横扫餐盘平定饭桌，指点江山，豪气顿生，让人不得不感叹女人的多变甚于天气多矣。菜品如下：将军过桥，40，黑鱼二吃，鱼片多油，鱼汤无盐。虾仁豆腐，20，多油，非常多油，不敢吃，怕油中毒。开胃萝卜，0，没上，买单的时候跟我们说没了。得出恒等式，菜根香=角落+拼桌+闷热+饥饿+等待+抱怨=昂贵+难吃+不爽+不饱+扫兴。对面的徽州老夫妇比我们多点了一个狮子头和一份扬州炒饭，老太很能干，能说会道，和我们攀谈良久，一刻前还在谈论早上在富春茶社品尝的美味扬州早点，等到菜上了之后只说了几句话，“好咸、那么多油、没我烧的好吃”…… 一夜无话，福客都晚上没有骚扰电话，席梦思是硬的，被子只够一个人盖，在柜子里的补充被子没有被套，洗澡水忽冷忽热，其余没影响，但是对得起那个价。 第二日 早上9点半出酒店门，直奔冶春茶社，没去更有名气的富春茶社是因为冶春离瘦西湖比较近。结果在路口请教了两个正在休憩的老爷爷，一个指东，一个指西，在他们争论了半天哪个才更正宗之后我们顺着他们指的方向到了叫冶春花园茶社的地方，和菜根香一样，自己找位子坐，递上菜单，30、40、50的三种套餐，貌似和网上说的不太一样，但是既来之则安之，两个人都点了30的套餐外加10元一壶的绿茶，在吃了一群五花八门的包子之后，发觉没有上海家旁边的芭比馒头荠菜肉馒头好吃，不过既然是扬州特色，那就当做吃过了吧。在出了冶春花园去瘦西湖的路上，发现了没有“花园”的冶春茶社，才知到那两个老头争论的结果是错误的，看来真理不仅仅掌握在少数人手中，更加掌握在意见不坚定人的手中。没有“花园”的富春就和菜根香一样，遍地“攫取”，而且我们去的晚了，很多包子都没有了，当然正宗的确正宗，比“花园”的品种多了很多，而且可以单点。老婆发挥食神本色，在我一肚子包子味看到食物要吐的情况下又点了一个蟹粉大汤包，外加两个硕大的五丁包（亮点，很好吃）和一个葱油夹饼带到瘦西湖里面当中饭。 瘦西湖：扬州的标志性景点，和杭州的西湖景区不同，不仅收费，而且将整个景区建成了公园的格局，而大名鼎鼎的瘦西湖沦为了瘦西湖公园的景观河道，我觉得叫做“瘦西河”比较合理。走进院内，游人如织已经无法形容瘦西湖公园里的盛况了，也许用“下饺子”更加形象和贴切。“二十四桥明月夜，玉人何处教吹箫”的胜景我是没有看到，“五亭桥旁遍导游，游人四处寻亲友”的奇景我倒是领略了十足。2个小时从瘦西湖的南门走到了北门，期间有半个小时在休息顺便和包子继续搏斗，还有好大一会儿在欣赏一个五大三粗的北方胖子一脸饥渴津津有味的啃着他那可怜的矿泉水瓶底，额头泛着油光……硕大的瘦西湖其实我们也就用了1个半小时就走完了，和我一个人用半天才走完颐和园的1/4完全不能相提并论，千万不可将扬州地图和北京地图相提并论。当然，瘦西湖的亮点是那个啃瓶子的胖子。 大明寺：从瘦西湖北门出来，步行10分钟，经过观音山山门和扬州烈士陵园，走到了大明寺的山门。我个人觉得扬州市政府对解放扬州的烈士们还是非常尊敬和上路的，把他们的安寝之地放在两座佛教山门中间，吸日月之灵气，采佛祖之光华，可谓风水宝地啊！闲话不表，走上传说中商业化非常严重的大明寺，感觉和商业化非常严重有些不符，首先门口卖香火的老太屈指可数，二来大殿庙宇并非金碧辉煌，古朴的大雄宝殿，巍峨的栖灵塔，煌煌然，梵梵焉，一股庄严雄浑之气扑面而来，只是角落里镌刻着香客名字的功德碑和殿角的化缘和尚才能看出这座佛教宝刹已经染上了些许现代的铜臭味。在栖灵塔下听着旁边钟楼中传来的佛钟，耳边传来若有若无的佛音诵经声，不自觉的会对那些子不语的神仙佛祖肃然起敬。不过在游览偏殿中的欧阳修书屋时，老婆说了一句蛮经典的话：“欧阳修的住所为什么坐落在寺庙中呢？”这也成了这次扬州之行的唯一疑案。 古运河：贯穿扬州市区的古运河在古代有着崇高的地位，她象征着扬州的繁华，见证了扬州的发展，相对于黄浦江之于上海，古运河也相当于扬州的母亲河。看着古运河沿岸绿柳成荫的树木，略微发绿但还算清澈的河水，以及地图上零星散落在古运河四周的各种历史人文景色，这条河都值得初到扬州的旅客一游。坐在古运河游船上，听着导游介绍沿途的景色和景点，也听得出扬州普通市民对这条母亲河的喜爱的敬仰。作为一个游客，漫步在河堤上，阳光透过柳叶洒在身上，懒洋洋的说不出的舒服。携着老婆的手，吹着微风，随意的说着无关紧要的话，“执子之手，与子偕老”的温馨涌上心头，正所谓“人生如此，夫复何求”啊。 吉兆楼：第二天的晚饭，可以说在扬州吃的最舒服最开心的也就是这顿了。吉兆楼位于文昌阁商圈的核心地带，毓贤街美食街的路边，不过扬州本地人似乎对这条新建的美食街不怎么感冒，问问黄包车司机都说那里没什么特色，问问公交车司机竟然还不知道这条路。不过这座吉兆楼在网友的口中可是好评如潮，我们历经千辛万苦找到这座饭店时才五点，一楼只有一桌三个小姑娘在吃饭，我和老婆说这里在网上很有名气的时候，这仨小妞马上口吐上海话：“又是豆瓣上找来的”，虽然我已经习惯了在扬州听到上海话，但是在上海话里听到“豆瓣”此等专业性很强的小众词语，还是吸引了我不少目光，以至于这厢四个女人都误会了我，老婆以为我看见美女便老抛媚眼，彼仨女人以为我在向他们示好，于是我不得不在接下来的两小时吃饭时间里享受着八道森然目光的频繁洗礼……言归正传，吉兆楼的特色是他们的改良淮扬菜，当然没吃到的东西我还是要拿回来的，比如蟹粉狮子头（8/个*2），拆烩鲶鱼头（48），还有特色哈密瓜油条（16），还有老板严重推荐的今天刚送到的清炒新鲜水芹（10）。看着旁边那三个银样蜡枪头的上海妞一桌子吃剩下的饭菜，再看我们两个吃的干干净净的四盘菜，老板只对我们留下六字评语，“战斗力还不错”~ 苏阳足浴：“早上皮包水，晚上水包皮。”到了扬州，怎能不享受一下正宗的扬州生活呢，酒足饭饱的我俩步行20分钟来到还算市区的号称扬州女劳模的苏阳开创的足疗店“水包皮”，一看装潢精美的门面，便知里面的消费不便宜。果然一进去一个面目精明的小厮便领我们进了一个非常矮小猥琐的包房，名唤“琼花”。好歹也是扬州市花，奈何此六人包房怎么越看越猥琐呢？可惜小厮笑颜今日别的房间已满，我看定是你这厮狗眼看人低，别以为我们上海人好欺负。一看他递上的菜单，号称套餐从78-180不等，但是递上这页上书180/人的大字，我和老婆交换了一个颜色，哼哼，当我们两个是北房肥羊啊？俺们就玩78的，哼哼，小厮还说刚刚几个客人也点了78，但是爽了一会儿便马上换了180的。我心道那是北方巴子才会听你等鼠辈花言巧语，我等上海老克勒自然知道其中的猫腻所在。果然不多时，又被小厮引入上海一家人三个，俺们上海人就是难骗，除了那个女人禁不住诱惑选了100的牛奶套餐，那肥头大耳的上海油头一上来便道破了其中玄机“78是最合算的，其他的都是噱头！”好一个噱头，小厮灰头土脸而去。不过扬州苏北人果然力大如牛，来了个弱不禁风的小厮2，三下五除二便把老婆收拾的服服帖帖，连连喊疼。我和帮我按摩的扬州大嫂大眼瞪小眼较劲了半小时，顺利击败之……等到半小时全身按摩结束，老婆已经像一株扬州市树柳树了，风往那边吹就往那边倒，眼睛也睁不开，给一个枕头大概就能打上幸福的小呼噜了。等到100分钟结束，我感觉扬州的水包皮没有什么高明之处，78完全没有吃一顿来的合算，又属于一个徒有其名的扬州特色了。 第三日 一早便从酒店退房去了西站，在一车上海吴侬软语的叽叽喳喳中，我们又回到了上海，扬州给我们留下了脏乱差的印象，那初去时的殷殷期待已经变成了对下次自助行的期待了。
结语：“腰缠十万贯，骑鹤下扬州。”古代扬州地处要冲，盐业繁荣。自古江南之地皆为鱼米之乡，隋唐后更为历届帝皇的钟爱之所，那骑鹤下扬州的逍遥洒脱让人浮想联翩。不过在现时今日，不可否认扬州已经不复“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州”时的繁华了，不过希望那数千年的历史传承能够历久弥新，让扬州城重新焕发出璀璨的光华。
一些小tips： 交通：扬州的交通不太好，大部分车的末班车时间都是晚上七点，还有些车后面加了个W是晚班车的意思，都是缩减了路线，不熟悉的人会不太习惯。路上出租车7元起步，但是要加1元的燃油费。黄包车都可以砍价，一般地图上那块小路遍布的城区里面比较多，多于10元都是被斩了。 联票的缺点：虽然相对价格来说是非常优惠的（180元），但是何园（40）和个园（40）都属于扬州古代盐商和达官贵人的私家园林，景色大同小异，属于内容重复型；大明寺（40）商业化严重，烧香拜佛不如一山之隔的观音山（10）实惠，属于名不副实型；古运河沿河漫步倒是舒适写意，但是水上轮船（40）显然是画蛇添足，属于铺张浪费型。只有瘦西湖（90）属于到了扬州必游的项目，因此有针对性的游览上述景点，其实还能比联票便宜，请各位要去扬州的朋友们注意。 问路：千万只能依靠你在汽车站买的“扬州旅游交通图”，主要景点和交通线路都能在上面找到，千万不可相信汽车司机或者路人的指点，司机可能不知道你要去的地方，路人可能是托，阿姨可能是路盲，孩子可能听不懂普通话，在扬州千万只能相信手中的地图。 服务意识：扬州的饭店除了私人开的小饭馆，其余的冠以“国营”或者“老字号”的饭店里都是些眼睛长在头顶上的主儿，你如果期望实惠，千万不要去老字号，味道不一定好吃，价格也贵，服务更加差到没谱。 7/21/2009 勇气本来没想过要在荒废已久的space上认真码一段文字的，但是今天短短10分钟时间让我有了两次一样的感触，让我不得不怀疑是老天故意让我感触一下，然后到这里小资一下，然后又被某位拯救世界的人看到之后顿悟，然后我岂不是变成了“世父”了（世界之父—_—）……自己也汗一下。
话说今天翁小邦同志从周肉肉同志家里出来，突然看见脚下有一只毛茸茸的东西对我一顿乱吠，顿时翁小邦同志花容失色，下意识的把手里的垃圾袋当做盾牌挡在了身前。惊恐之余顿时想到如果今天站在这里的是周肉肉同学，那么眼前的这只毛茸茸的小凶猛也许就会被8级魔法“女妖之嚎”给秒杀了。不过防御姿势虽然标准，心理活动虽然丰富，但是在小凶猛被主人叫走之后，我还是踱着方步悠然的往小凶猛面前走过，因为我知道，这些家养的狗虽然样子很凶，但是绝对不会食人肉的，根据以往数次和不牵绳子的狗狗近距离接触的经验告诉我们，一切小凶猛都是小可爱~
话再说10分钟后我汗流浃背的走在小区里，突然天地变色，草木含悲，一把刺破苍天的利剑在我的头顶绽放，伴随着隆隆的天界战鼓，又把翁小邦同志吓得花容失色（还好是翁小邦同志天生丽质素面朝天，某些非主流或者春哥教教众如果一天两次花容失色多半会和冯小刚半夜里在你家门口拗你分是一个视觉效果的），根据翁小邦同志小学时候微薄的气象知识，老天亮剑的时候是不能站在树下的，看着小区里面郁郁葱葱的香樟树，心里实在是不安，于是乎期期艾艾的挪到了树木不茂盛的一边，却发现头顶空空荡荡没有阳伞的面对闪电实在是更加令人毛骨悚然的经历……在现实和理论之间游走时，在心中天人交战的纠结中，在漫天闪光弹乱放的华丽丽下，翁小邦以无比的勇气沿着树叶与天空的边缘挪到了家中屋檐下，着实吐出了一大口肺中抑郁之气，却发现第一次在户外赤手空拳面对电闪雷鸣的感觉也不是那么恐怖吗，而且还有些新奇与刺激呢，最关键的是——————安全~
聪明的你不知是否发现以上两则小故事的共同之处呢，当然，即本文标题“勇气”。如果没有我小时候多次勇于和狗狗们的近距离接触，也许今天面对向人类大吼大叫的小狗时，我也许就做了个逃兵了；如果没有今天没带伞却和闪电偶遇的经历，也许我永远不知道在钢筋水泥的森林里面对闪电和在荒郊野外是完全不同的概念这个道理了。推而广之的说，如果我第一次溜冰摔倒时失去了继续摔倒的勇气，也许我就学不会溜冰了；如果40年前阿姆斯特朗没有无畏的探索精神，也许我们人类还被禁锢在地球上甘当造物主的囚徒呢；如果没有亚当和夏娃第一次偷吃禁果时的勇气，那么人类也许连一个词语都算不上了。
世界上没有那么多如果和那么，但是世界还是那么精彩。因为勇气是一把双刃剑，他也许会带给你愉快的初使用体验，也可能带给你倾家荡产的第一次也是最后一次投资经验，正是这些截然相反的结果，才会让人类乐此不疲，敢于冒险，勇于创新。事实上，正是人类的勇气推动了人类文明的前进，也是勇气造就了历史上无数的悲剧和史诗。很多人胆小怕事、安于现状，更多人默默无闻、自怨自艾，却从未想过他们丧失了造物主赋予他们的天赋。我却想做剩下的一些人，用被给与的，创造给与人的。我一直很庆幸自己从来不缺乏尝试新事物的勇气，正是不断的好奇心才造就了现在的我，我想将来我也会继续用一份勇气开拓自己的人生吧。用心去体会你的每一个“第一次”，我想生活就会变得多姿多彩。所谓不积跬步无以至千里，不积小流无以成江河，让我们就从下一个第一次开始吧！ 4/9/2009 红茶也有大讲究【ZT】温杯，加红茶少许，沸水冲开，加糖玫瑰 一小勺（吃酸奶的那种） 结果：味道有点涩，有点香，还有点怪，反正是说不出的味道 建议命名： 初恋的味道 ===================== 冰红茶 配方:红茶。 用法:红茶汤冷后加冰块。 功效:可解暑热。 ===================== 用法:生姜洗净切碎,与红茶同煮或 沸水冲泡5分钟即可。频频温饮。 功效:温经祛寒,解表止痛。 ====================== 治牙痛 [用料]红茶50克。 [制用法]水煎后用茶液漱口,然后饮服。每日数次。不可中断,直至痊愈。此方为每次量,再漱饮需用 ============= 红茶也抗皱 材料:红茶叶、红糖、面粉 制法:把相同份量的红茶叶及红糖一并用水煎煮待和暖后,再放入面粉...用法:涂在面上敷大约15分钟最后用温水洗净便可 ============== 减肥 吃完大餐,喝一杯柠檬水,吸油且助消化,用法是鲜柠檬切片,加点红茶或别的茶,可以适当去掉柠檬的酸涩味,我就是喝这个,连续大吃了几天,没有反弹。 =============== [组方]葱白5根,生姜5片,红糖10克,红茶5克 [功效]疏风散寒。适于风寒感冒轻症:鼻塞流清涕,喷嚏,微恶...[用法]前3味加水约400毫升,煮开15分钟,取沸汤冲泡红茶,不拘时温饮。日1剂。 ================= 草本茶-运动茶 主要成份: 红茶与绿茶提取物、安赛蜜、肉豆蔻粉、锦葵花粉末、木槿花粉末。 建议用法: 将1/2茶匙(约1.7克)与250毫升冷水或热水调和,每天1-4杯。即溶草本饮品为一畅快身心的即冲饮料,无论单独饮用,或于进餐时或运动后饮用亦适宜... =============== 红茶也喝法独特,每一杯红茶里都要放进半杯甚至大半杯的白糖,再随手掐来几只鲜嫩的薄荷叶放进去,倒也清凉幽香,余味袅袅。虽都是多糖,但大约是红茶本身的诱人,抑或几枚薄荷叶散发的芳香 =========== ============== 红茶的西式泡法 泡法一：玻璃杯冲泡法 泡法二：瓷杯冲泡法 泡法三：盖碗冲泡法 泡法四:工夫泡法 盖碗冲泡后入玻璃公道杯,再小杯品饮. 泡法五:牛奶调饮法 泡法六：西式壶具泡法 适合2～4人品饮，做西式早餐茶或下午茶待客。清饮最佳，加奶可增香醇。在下午加点砂糖喝也非常好. =========== 红茶面膜 [材料] 红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量,纸膜一个。 [方法] 将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37～40度。加入面粉调匀 [用法] 涂于脸上，加盖上纸膜,15分钟后洗净 [作用] 使皮肤白皙、滋润。 ================ 去斑 用料:红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量 做法:(1)将红茶与红糖加水煎煮片刻,冷却至37℃～40℃; =============== ====================== 鲜蜜红茶 配方:蜂蜜60克,红茶若干。 用法:蜂蜜60克冲浓红茶饮用。 主治:流行性感冒或普通型感冒。 ----------------------- 生姜红茶的制作方法： 从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率，促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。 断食结束后，可以持续减肥的效果。 材料：立顿红茶一包，去皮生姜五片，蜂蜜适量。 做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上的水冲泡。 等稍温后放入蜂蜜 要点：如果感觉肚子有灼热的感觉时，要考虑减少生姜的用量 一天饮用2至6杯就好。 ================ 红茶的四种活用妙方（一定得看哦！） 今天我来给大家说说“红茶的活用妙方”，亲爱的朋友们可以借鉴一下： 消除眼部疲劳 准备两个喝过的茶包，浸水冷却并沥去水分后，置于眼皮上敷眼数分钟，可消除疲劳。 染发、染布 红茶的染色效果很好，头发染黑之后，用冷却的红茶冲洗头发，会使头发变成又酷又炫的黑褐色。你也可以如法炮制，用红茶为衣服或窗帘上色哦！ 除臭 烹调鱼类时会在手上留下鱼腥味，此时不妨取少许的红茶叶搓揉双手，因为红茶有吸臭作用，搓揉之后令人不舒服的异味就消失了。 炖煮肉类 将肉用平底锅稍微煎一下，再移至大锅中，加入红茶至盖住肉类的高度，再加清水煮沸后转入小火继续炖煮，若水分减少了再加水稍微炖煮一下。重复此步骤可使肉质变得柔软可口，风味更佳。 ========================= 先用一个杯子将红茶泡好~再把泡好的红茶倒入另一较大的容器内（茶叶要滤掉），再加入适量的鲜牛奶~（最好不要用那些酸酸乳之类的~~~）如果你喜欢酸就加点柠檬汁~喜欢甜就加方糖~（依照个人口味加） 2/1/2009 写在农历新年假期的最后一天首先在此谨祝各位堕海的朋友们在新的牛年里： 大吉大利 鸿运高照 财运兴旺 万事胜意 其实很想写一篇关于2008或者农历鼠年的回顾或者记录来感怀已经逝去的一年，但是每每在电脑前正襟危坐准备回忆的时候，又会突然觉得有些没有头绪。从某种意义上来说，2008年对我来说是一个失败的年份，但是在很多人看来，甚至在我的心中，都认为我是幸运的，也是成功的。所以说成功胜败、孰是孰非对现在的我来说已经不重要了，重要的是从过去的成功中获得经验，从以前的失败中吸取教训，这样对我来说才是有意义的。 就像今天看的励志电影《当幸福来敲门》中描述的那样，一个人一定要有他所坚持的东西，无论那样东西在别人看来是那样的渺小还是微不足道，但是所谓“子非鱼焉知鱼之乐”，只要对你来说这样东西足够珍贵，无论在什么时候你都坚持着，那么最后你获得了或者说守护住了你所珍视的东西，你就获得了所谓的幸福。 每每都会被这样的励志电影或者人物所感动着，也许其中所塑造点点滴滴的生活或者平凡的一个任务就有你自己的影子，而电影中小人物们的成功，其实就是自己梦想中的成功，而平凡的我们不仅仅只能在电影的情节中被感动，也要在自己的努力下获得能真正让自己感动并为之骄傲一生的幸福。 在新的一年工作日即将到来的时候写下这样一段文字，希望与大家共勉。 2009，加油！！！ 12/21/2008 致吾妻老婆：
请原谅我今天没有准备戒指与鲜花，就这样单膝跪在了你的面前。虽然这样看上去很草率，但请相信这对我来说是多么的水到渠成而又朝思暮想。
在这之前我一直在找寻今天的纪念意义，所能庆幸的是我找到了。今天是冬至，是一年之中黑夜最长白天最短的日子，我希望今天伴随你度过的不是冰冷的寒夜和呼啸的北风，而是因为我下面这段话带给你的温暖和喜悦。希望在不久的将来，或是很多年后的今天，你在回忆起今天的时候，心中被充满的只是幸福。
虽然我们如今什么都没有，但是我谨献上我最真挚的爱情和一辈子的生命，给你带来你能想到的快乐和幸福，创造我们温馨的小家和未来希望的生活，并用一生的努力去守护你和我所许诺的幸福。
看着你溢满泪水却抑制不住幸福的双眼，亲吻你要被我紧握一生的手，我想说，老婆，嫁给我好吗？
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你想用手机录下我今天说的话，请原谅我没有准备，我所能做的就是匆忙赶回家，将这段话铭记于此，不仅是让能看见我space的亲朋好友们为我们见证，也是为了弥补你小小的遗憾。我想今天你看见我突然跪下之后的眼神我一辈子都不会忘记，那让我知道了什么叫幸福和喜悦，也让我真真正正的体会到了她。谢谢你。
我爱你，老婆。
最爱你的，傻乎乎的老公 11/1/2008 双年展的一些事……今天有些小空闲，把上个星期去双年展的照片发上来，大家去过的没去过的随便看，欢迎留言切磋摄影技巧以及参观心得~我的心得有兴趣了再补上吧：）
麦子长高了，出麦穗了 非洲的艺术品
参观者本身也成了展品 越狱看多了之后的创意
世界是由人物构成的 标语与衣服结合成了广告
巧笑倩兮的老婆 作品的真实让我的摄影成了写真
凝望 光影魔怪
典籍 今夜星辰
展廊 民工之家
霓虹 最后是装可爱的偶 10/22/2008 蝴蝶在气象学家口中，在亚马逊森林里的一只蝴蝶扇动了一下翅膀，结果引起了加勒比地区的一场飓风。 在现实世界中，因为我的一个疏忽，造成了一连串不快的爆发。我一直尝试不活在自己的世界中，多听多看，能够站在别人的角度来思考这个世界，左右自己的言行，但没想到还是因为自己的不够细心，发生了让我不想看到和发生的事情。 型号这只蝴蝶扇动翅膀的时候我把它关到了广口瓶里面，因此在古巴也只是下了一场雨罢了，真希望以后世界的天空都是晴朗的，哦不，是我的和我在乎的人的心情一直是晴朗的。 10/5/2008 比翼鸟的感慨在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝。 古代人对于爱情的憧憬和形容总是让我感慨和叹服。原本以为这样的幸福很难享受的到了，却没想到在我下这样的定论之后没多久，老天就让我尝到了这样甘甜的爱情。 朝夕相处的恋人需要付出的是日渐淡薄的激情和一缕淡淡的腻烦，不过我却获得了思想的交融、生活的合拍、还有不断地适应和理解。有一个好友对我说过，如果你把对方看作是你的家人，习惯了对方的存在，处处为对方着想，那么你们已经可以开始谈婚论嫁了。是的，我们做了对方两个月的影子，习惯了对方在自己身边，习惯了除了睡觉之外的所有时间都把对方放在自己的视野里，共同憧憬未来，一起面对生活，把对方的开心作为自己最重要的幸福……因为这些，我很郑重地唤你一声：老婆。 我曾经许下诺言，决不让自己心爱的女子哭泣。却不曾想，你这个我深爱的女子却不止一次在我面前留下泪水。不是我不努力，只是我发现曾经年少轻狂时的许诺是多么的苍白和无知。相爱相守并不是一组词语，而是两个人将各自的世界联系在一起，用一个世界观和价值观来对待曾经不同的世界，其中的艰难和坎坷不是一句话可以化解的。只是我很庆幸，虽然我们曾经因为伤心相拥而泣，我们曾经动摇对彼此的期望，我们曾经为了彼此的坚持而互相伤害，但是我们用宽容和理解化解了悲伤和不快，即便有泪水，我也敢自豪的宣布，我遵守了曾经的诺言，我没有让我爱的人受伤害，我们还是用爱来化解了所有的痛。 今天我们十指相扣，你在我的怀里说了这样一句话：“在一个对的时间，我遇见了一个对的人，所以才有了这段对的爱情。我终于明白为什么我会特别依赖你了，因为你就是我的那个对的人。”我那个时候不知道如何回答，其实早已将你当成了我生命中最重要的人之一，只不过我更想用行动而不是语言来表达我对你的情意。相信我，即便我们未来的旅途上有荆棘有坎坷，但只要我们还是将对方放在心上，那我们能克服那些艰难险阻，到达我们幸福的彼岸。记住我对你的许诺：爱你惜你，不离不弃。 看着你满脸幸福的吟唱着《最浪漫的事》的时候，看着你躲在我怀里却不顾晶莹的泪珠划过你微笑的脸庞的时候，看着你憧憬将来我们的生活却不知不觉拉上我的手的时候……老婆，我真的很幸福，谢谢你…… 记得我说过的话么？我已经开始憧憬在我们的婚礼上我念完用心谱写的誓言之后，我们相拥相吻的情景了…… 9/17/2008 夏末随笔突然发觉自己很久很久没有写东西了，练笔也罢，随笔也罢，记录一下最近发生的事情，写两句吧。 家中的老宝贝外婆的80大寿马上就要到了，作为她的小辈，作为从小受她照顾的孩子，理所应当为她老人家操办一下的。原本不应该我这个第三代来操心的，但是好歹要参与其中，也好作为一份孝心不太明显的递上去。预订酒席，决定人数，帮忙准备，甚至于我都做好了酒席当天主持一下的准备，没人挑头，那总要有个人做这件事情，第三代中姐姐还要照顾孩子，两个弟弟还不够成熟，我想我应该能够处理吧。 中秋去爷爷家看望他老人家，又见识了亲戚间的八卦和喧嚣，我想这就是所谓的代沟吧，面对父母同辈间的话题，我完全没有插嘴的必要，看着兄弟姐妹们都是这样一副表情，也许在我们这一代心中，亲情间的交流应该不是这样的一种状态和效果吧。陪妈妈去看了一下她的同事，妈妈说她和她两个人住在一个宿舍里，比亲姐妹还亲，我不知道这句话包含着母亲怎样的思绪，只是听着有些别扭和伤感。不过很快我老娘同事家中的婆婆就把我们逗乐了，老太太也是八十几岁的人了，虽然耳朵不好腿脚也不灵便，但是热情好客和蔼慈祥。开门的时候满脸微笑把我们引进门，也不管她媳妇已经帮我们倒好了热水，径自换了一套鲜亮的衣服算是对客人的尊重，然后再上了一遍茶水，然后在是水扑蛋的甜点，每次上食品都要热情的招呼我们吃，然后妈妈感觉不妙，匆忙起身准备告辞以免老人要招待我们，却发现老太太已经削好了苹果准备递上来了，妈妈同事硬是还要让我们带走一些东西算是还礼，害得我和妈妈落荒而逃，从五楼逃到了一楼一对婆媳还是手里拿着东西追在后面，实在让我们这对客人汗颜无比。 还有就是和女友逛了双年展，只是完全对上海的汹涌人潮以及广大群众对艺术的向往估计不足。地铁口出来就发现人流量异常，等到了美术馆还没看见火车呢，就闻到人肉的味道了。仔细一看，哇靠，人山人海，我们翻山越岭呀，跋山涉水呀，终于来到了丛林深处……哦不，售票处，这队延绵不见尽头，再到美术馆入口处，持票等待入场的人都已经赶上周围的围观群众了，只得作罢。看看门口的火车感受一下父母当时插队落户的迷茫，仰望围墙上爬满的金属蚂蚁体会一下艺术家的意境，再看看花坛里种着的水稻领略一下茫然的感觉，我和女友就被挤出美术馆的范围了，周围的人群无声的宣扬着一种声音：回去吧，我想这是我那天唯一体会到的艺术感觉……小秀一下拍的几张照片
这张照片叫“躁动”
蚂蚁看不清，那就叫“钟楼”吧
随大流拍的，“光影立方”
我叫它“异形”
“张望” 8/28/2008 本博客开通超印速博客书服务38853本博客已经开通超印速博客书服务(blog.MrPrint.cn)，只要一键就可以自动把博客印成实体书哦，欢迎大家来订我的博客书哦。超印速（www.MrPrint.cn）作为国内最大的个人印书网站，不仅提供博客个性印书服务，还提供相册，日历等各种专业个性印刷品，都可以直接在网上订制。 8/17/2008 奥运生活相信大部分朋友们和我一样，把生物钟调成奥运状态已经10天了，从来没有那么隆重盛大的体育赛事距离我们的生活轨迹如此之近，即便02年的韩日世界杯也没有这次北京奥运会这样对我们的日常生活影响如此之大，所以把这10天来的生活称之为奥运生活也丝毫不为过。 竞技体育的魅力就是如此，即便你对这场比赛毫不了解，即便你对这项运动一无所知，但是看着运动员们为了攀上世界之巅的梦想而顽强拼搏的身影，看着“更快、更高、更强”的奥运精神在一片片奥运赛场上熠熠生辉，看着人类的极限一次次被突破，你的心中就不由自主的产生一种称之为感动的情绪，不自觉的为这些人们欢呼喝彩。 当然再如何的感动，也比不上中国运动员为国争光之后带来的喜悦。其实有没有获得金牌并不十分重要，只要中国人的身影出现在了某个赛事赛场上，就以为了中国人在某个领域具备了和世界上别的国家竞争的实力，这无数的累积换回了中国崛起的不争事实，在奥运赛场上的胜利远远比中国在伊拉克问题上发表了如何的看法更能表现中国的强大。我想正是这种民族自豪感才会让广大中国人为祖国的奥运健儿热情欢呼的动力吧。 今天有朋友对我说一天到晚看比赛会厌烦，其实这也是正常的，像当初汶川地震的时候举国震惊，电视台里通篇累椟的地震报道会让人感到时刻和地震灾区人民在一起，但是10天半个月之后大家对地震报道本能的产生了抵触，不仅是因为心灵禁不起长期的悲哀打击，而且视觉听觉疲劳也是一个主要原因。不过还好奥运赛事不会有重复和单调，不同的体育项目有着他们的魅力和忠实粉丝，即便不太喜欢，但是了解一下陌生的体育规则也是增长见识的好办法呢。 无论如何，这次在家门口办奥运，不仅政府，老百姓也为此付出了很多，就让我们有始有终将这样的奥运生活进行到底，并将它作为一种难得的人生财富铭记在我们心中吧。 8/9/2008 2008年8月8日的感动由2008个人组成的巨大方针，随着每个人击缶高歌的苍凉，随着光影折射而幻化的巨大数字，由60开始倒数，全场近10万名观众，电视机前近40亿观众，都开始不由自主的开始跟着倒数，10...9...8...7...6...5...4...3...2...1...绚烂的烟花照亮了北京国家体育场鸟巢的上空，也照亮了全球每个中国人的笑脸，为了此时此刻，我们准备了7年多的时光，每个中国人都为这样一个对世界的约定而付出了巨大的努力，也投入了所有的希望，令人庆幸的是我们做到了，而且我们做得非常好。 我想感谢张艺谋和他的团队，昨天每一个观看的奥运会开幕式的中国人都应该非常自豪的告诉身边的人，这场开幕式完美的诠释了中国文明辉煌灿烂的5000年悠久文化和历史传承，表达了中国人的宇宙观，世界观和人文观，我们可以好不在意的嘲笑老外们的眼中的惊惶和茫然，因为我肯定他们看不明白，这是中国人文化的精粹，即便是炎黄子孙都一定能够完全了解，何况这些不是黄皮肤又有着五颜六色头发的老外们。但是奥运会在中国举办，那就应该按照中国人的思维来，让你不得不学习中国的悠久文化，在中国的历史沉淀面前底下你们的头颅！ 当一个稚嫩的童声嘹亮的高唱《歌唱祖国》的时候，我发现我的眼眶湿润了，因为我从来不知道我们的红色歌曲是如此的感人至深，以前学校里唱这首歌的时候更多的是为了唱而唱，但是在昨天那种庄严肃穆的环境下，在那种被幸福的民族自豪感充满胸膛的时候，这首歌的歌词成功的唤起了每一个中国人的爱国主义情怀，而情不自禁的为之感动着。随后的升旗仪式更是将这种情怀释放到了顶点，解放军战士们刚强威武的动作，中华人民共和国国歌雄壮激昂的曲调，还有全场共歌的自豪激动，我相信会铭记在很多中国人的记忆中。 当然最大的感动还是在主火炬被点燃的那一刻，李宁在空中大踏步的凌空飞奔，带有祥云图案的卷轴在他脚下滚动，仿佛真的把中国人追寻奥运梦想的情怀完美诠释在他一个人身上。那种追云逐日的豪迈，那种舍我其谁的霸气，那种庄严圣洁的表情，直到那一瞬间烈火奔腾，火炬轰然照亮夜空的壮观，那漫天飞舞的烟花也失去了颜色，全世界的光亮仿佛都是由这熊熊燃烧的烈火来释放，而这炙热的光与热，是13亿炎黄子孙强我中华的壮怀激烈，是对中国近代所受屈辱的大声怒吼，是对中华民族至此崛起的庄严宣誓。 我相信，从今天起我们的眼中将永远闪耀着一种光芒，闪耀犹如昨晚的烟花；我们的心中将永远燃烧着一种情怀，炙热如昨日的奥运圣火；我们的头脑中将永远记住昨晚的辉煌，深刻如昨晚写在每个人脸上的神光！ 8/1/2008 洛阳归来首先献上某河南美人刚刚询问我对洛阳有何看法时我做的回答： 豫A是郑州，B是开封，C是洛阳 此回答博得一片赞赏，河南同胞们皆点头称善，我亦老怀大慰……如果你看过了以上这些文字，那么恭喜你，你已经是半个洛阳人了。河南作为中原大省，洛阳作为六朝古都，这里的确人杰地灵，让人留恋往返。且不说中心城区房价才5000多，而且城市花团锦簇一尘不染，更加让人感叹的是这里的人非常纯朴和豪爽。
接前天，貌似大家有很多意见和问题，呵呵，请听小生慢慢到来~ 话说我第一天到河南，去的是郑州，因为每天上海和洛阳往来的飞机只有一班，所以迫不得已搭了准红眼航班21：30才到达郑州机场，天可怜见我之前被告知从郑州到洛阳只需要一个小时车程，结果发现我坐上接我的车以后一个小时了我还在新郑机场收费站附近，我狂汗-_-lll司机一脸无辜的告诉我他也是第一次来，然后迷路了……我在分析了此人是人肉贩子的可能性有多大之后开始帮助他在一个盗版的GPS和乱七八糟的高速路指示牌之间寻找取洛阳的正确道路。 在经过数小时的努力之后，打了无数个电话，并接受了无数热心但效果没有的郑州高速路收费员的指点之后，我们终于于凌晨1：30抵达我的酒店-_-当我看到床的时候真像看见了偶的老妈子啊~~但是残存的理智打消了我和老妈子亲热拥抱的念头，等我看着发黄的洗澡水愣神5分钟之后，我还是处理完个人卫生问题躺上了床……一夜无话，虽然我很有心思和骚扰我的小妞用英语聊天的，但很遗憾，一夜的确无话…… 第二天蛮顺利，只不过习惯了很多酒店的免费早餐之后才发觉这个酒店的早餐是15块的标准，而我在周边服务员“你是白痴啊”的眼神中，我争论了半天还是屈辱的接受了我一顿早饭花了我30块的事实。撇开下午惊心动魄的招标现场风云不谈（此段内容属于收费内容，请你支付本次招标金额10%的手续费后自动获得阅读权限，谢谢），中午和晚上我接受了当地接待人员全羊宴的招待，说是说全羊宴啦，中午也就是一碗浓汤飘了几片羊肉，晚上倒是羊腿羊排羊肉串吃了一大堆，就是吃饱了没啥感觉，味道蛮重的，但是我喜欢，哈哈。最主要的收获就是羊腰有内外之分，大家知道有啥分别伐，发挥一下想象，我就不明说了哈^_^ 老江比较关注河南妹子的情况，这也是我想主要说明的一点，男人们的视角果然是一样的，哈哈。有心人应该注意到，我第二天早上msn的签名是“洛阳风景好，洛阳美女少”，晚上的签名就变成了“洛阳风景好，洛阳美女俏”。不出门不知道，一出门发现洛阳的美女可真多啊，一个个水灵的，而且打扮也和上海小姑娘差不多，少了上海小姑娘骨子里的骄傲，多了一些淳朴和清新的气质。当然没有深入接触，但是从我和一些服务行业的女孩子接触下来（……我说的饭店服务员和酒店服务员~！），发现朴实的后面就有一些木讷，普通话听不大懂，说着说着就冒出来一些河南腔，听着蛮可爱的。然后思维也不是很灵活，一些脑筋她们转不过来，或者说她们习惯了直来直去的方式，一些暗示对他们是没用处的，这也许也是一种不错的生活态度呢。 洛阳之行匆匆两天，忙于工作没怎么去玩，洛阳诸多名胜古迹——白马寺、龙门石窟、少林寺以及古皇宫等等都是有着丰富历史内涵和人文典故的旅游胜地，下次有暇，当畅游六朝古都，一缅先人~！
7/25/2008 [ZT]观测日全食简易方法和注意事项今年8月1日在我国新疆东北部、甘肃北部、内蒙古西南端、宁夏南部、陕西中部、山西南端、河南中西部都可以观测到日全食，在上海18：30左右可以观测到日偏食。
而在明年的7月22日上午9时35分左右，在上海可以直接观测日全食，这两大天文盛宴可谓百年难遇。故特转贴了一篇观测日食的指导性文章，供大家学习~
另提供一网站，中国全日食网，课余学习：）
一、不用肉眼或光学设备直接观测
观看日全食，首先要注意一点：千万不要用肉眼或任何光学设备(如望远镜等)直视太阳！这不仅仅是一个建议，还是一个非常严肃的警告。如果使用肉眼直接观测，因为太阳的光线很强将使得你根本无法观测，甚至还会烧伤你的眼睛，观测时必须要有减光装置，否则无法观测！而使光学设备观测时，因为光学设备中的放大镜将太阳光聚焦于很小的一点，该点的能量相当可观。阳光焦点可能会损伤观测者的视网膜，严重的甚至会造成双目失明。那么在观看日全食时，如何避免这些意外的发生呢？ 观看日全食，有许多安全有效的方法。其中最简单的一种方式，只需要一只长盒子(至少为1.85米长)、一片铝箔、一枚大头针和一张白纸。观测盒的长度最为重要。盒子越长，形成的图像就越大。一般情况下，图像直径的大小为观测盒长度乘以0.00873。 我们将通过下面一组插图，解释观测工具的制作与使用方式： 
寻找或制作长形盒子。
1)寻找或制作长形盒子。 2)在盒子一端纸板正中心挖一个小孔。 3)将铝箔覆盖于小孔之上。 
用大头针在铝箔中心戳一个针孔
4)用大头针在铝箔中心戳一个针孔。 
在观测盒另一端的侧边挖出一个观测口
5)在观测盒另一端的侧边挖出一个观测口。 6)将白纸放在盒内另一端的观测口附近。 将观测盒带有针孔的一端指向太阳方向。如果无法精确正对太阳，可以通过观察盒子在地面形成的阴影不断调整盒子的方向。移动观测盒，使得地面上只有盒子底端形成的阴影(即侧边没有阴影)，这时观测盒的指向则是正对太阳方向。在白纸上看到的圆点就是太阳的针孔影像。注意：千万不要通过针孔直视太阳！我们只需要观看纸面上的图像即可。 二、快速简易的观测方法 
两张纸板快速简易观测 
用你的双手也可以快速观测 其实，简易的做法仅仅使用两张白纸即可。一张白色纸板用作银幕，另一张纸板上戳有一个针孔。将针孔纸板举起，尽量远离银幕纸板。两纸板距离越远，形成的图像会越大。当然，还有更为简易的方式，只需要自己的双手帮忙。将双手举起，手指相互垂直、交叉重叠。于是，双手形成了一个带有许多小孔的网，这些小孔可以作为简易的成像孔。 
太阳透过树叶之间的孔隙在地上的成像也可用于观测
此外，阳光会穿过树叶之间的孔隙在地面形成斑斑驳驳的图案。如果你周围有许多大树，你也可以在地面观察太阳。此时，你只需要一张白色的海报纸来放映太阳图像。 三、光学投影观测法 通过第一种方法形成的针孔图像非常小，而且模糊不清。我们可以通过一对双筒望远镜进行光学投影。注意：不要直接使用双筒望远镜观看日全食！ 
将双筒望远镜固定于三角架上
1)将双筒望远镜固定于三角架上。 2)剪一块纸板作为防护罩，纸板上挖出两个纸孔。将防护罩套在双筒望远镜前端，两个镜头分别穿过两个纸孔，伸向前方。 3)用镜头盖将双筒望远镜的一个镜头遮住。(此时其实是使用单眼望远镜。) 
使用胶带封住纸板上的所有小孔，防止光线泄露
4)使用胶带封住纸板上的所有小孔，防止光线泄露。 5)将双筒望远镜朝向太阳，同时在目镜后30厘米左右的位置举起白纸板。 6)寻找太阳的位置，聚焦单眼望远镜。纸板上形成一个明显的太阳图像轮廓。 注意：不要将手或任何易燃物品置于目镜附近。聚焦的太阳光会造成火灾或损伤。此时，伴随着日全食的全过程，我们可以看到一个美丽、明亮、放大的太阳图像。由于地球的自转，我们需要不时地调整三角架的方位。安全警示：单眼望远镜必须要不时冷却。目镜在太阳下长时间工作可能造成温度过高，镜片破裂。 四、使用滤光器的注意事项 如果确实需要直视太阳，首先要确保有一个合适的滤光器。使用滤光器仅仅是因为它可以将太阳模糊化，并非意味着滤光器就可以挡住有害的红外线或紫外线。不要使用墨镜、塑料滤光器、烟色玻璃镜、曝光彩色胶片、X射线胶片或使用照相专用的不确定密度滤光器。 7/22/2008 For the past memoryIt took me long time to think,big effect take it easy and hard decision to write these words down..just only for the memory of my past love.I will never believe that I might write sth in En,but Chinese really hurts,so...be like this. Since last year,I have been custom to one kind of life,with happiness,hope and some awkward thing...or may be called felicity...but suddenly everything changed.Complaint and distrust crashed to me and maybe u too.Love gone,apartness appeared...Communication became to stubborn dissension and both of us felt tired and hopeless. You said "there are only fascinating to each other but no changing between each other",I realy agree but u never see the change between us...Maybe I asked so much that let u felt afraid.If there were no more love between us one day,u could not find yourself and feel sorrowful so much...Now the words come true...I think whether I changed or not,it always hurt,and so deeply... Whatever,time goes by,life should be continued.I realy hope u find your Mr.right in the coming future and see ur sweet simle on ur face.As ur EX,may I say some thing to my successor just like the Korea film<My Sassy Girl>...If u feel unseemliness,just tell me and I'll del it as quickly as possible. 1.She likes the curry,once a mouth is better if her stomach allow... 2.Sometimes she has stomachache,u'd better take some medicines in your bag. 3.She likes travel and loves ocean and beach so much.Take her frequently as u can. 4.She loves freedom,don't have ur extravagant hopes to binding her beside u,she will stay and give u her heart when she feel tired to fly alone. 5.When she become dumbness,don't ask why and just stand with her giving her ur smile and hug.She will tell u a bit when she's shining. 6.She's busy in Wednesday and sometimes Thursday too,never bother in these days' working time. 7.Call her every day to let her know u are missing her. 8.Dating too much is terrible.The suitable,the better. 9.Love is hard to say.Never force her to say that word,she would tell u as her wish. 10.Give all ur love and favor to her,she deserve that.
To everyone,no comment pls,tks so much 7/19/2008 年轻今天随意的穿梭在母校的校园里，看着那一张张青春的脸庞，自信的笑容，想到了8年前的自己，那个时候自己是否也是如此神采飞扬，好像整个世界都是因为有了自己才会精彩？那一张张脸好像一张张镜子，让我感觉到自己越是长大，越是不认识自己。头脑发热的时间越来越少，冷静果断的次数越来越多；冲动单纯的行为越来越少，老于世故的方式越来越多。虽然这是一种适应和改变，但是还是怀念朝气蓬勃的自己，快意恩仇，热血张扬…… 好吧，很久没有这样随性了，所以好久没有这样感慨了。孤独到底是一种怎么样的东西，让人如此又爱又恨？ |
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